Intakegesprek
0 €
- Vrijblijvend en gratis
- Analyse van je huidige situatie
- Passend voorstel voor je start
Voedingscoaching
Voeding,
die bij je past
De juiste voeding is doorslaggevend voor effectieve training en blijvend welzijn. We helpen je de juiste levensmiddelen te kiezen en ze in je dagelijks leven te integreren.
Portret
Goede voeding begint bij je dagelijks leven.
De juiste voeding is doorslaggevend voor effectieve training en blijvend welzijn. We adviseren je graag over je voeding en helpen je de juiste levensmiddelen te kiezen en ze optimaal in je training en dagelijks leven te integreren.
Het gaat erom goede gewoontes op te bouwen die je op de lange termijn kunt volhouden – zonder zelf na te hoeven denken hoe en wat je moet eten.
Zo werken we
Eerst begrijpen, dan plannen.
In een gesprek analyseren we je persoonlijke eetgewoonten. Op basis daarvan maken we een individueel voedingsplan dat je helpt de juiste gewoonten te ontwikkelen – afgestemd op je doelen en je dagindeling.
Deze service kan ook in combinatie met personal training worden geboekt. Zo grijpen training en voeding in elkaar.
Onze filosofie
Natuurlijk eten. Eenvoudig blijven.
Bij Javagrow Fitness motiveren we je om eenvoudige en natuurlijke levensmiddelen te kiezen in plaats van bewerkte producten en talloze onnodige voedingssupplementen. Ons lichaam is gemaakt om natuurlijke levensmiddelen te gebruiken die zo weinig mogelijk bewerkt zijn en idealiter uit je regio komen.
Dat klinkt misschien ingewikkeld, maar is in de praktijk heel eenvoudig en praktisch toe te passen door de juiste eetgewoonten te ontwikkelen. Tegelijk geniet je nog meer van je eten – en de aangeleerde gewoonten kun je een leven lang volhouden.
Prijzen
Voedingsbegeleiding.
Start met een gratis intakegesprek. Daarna bepaal je of je online verdergaat of de coaching met personal training combineert.
Voedingsadviezen
75 € / maand
- Voedingsplan inbegrepen
- 1 videocall per week
- Overal toe te passen
Combinatie
+ 65 € / maand
- In aanvulling op personal training
- Training en voeding uit één hand
- Afgestemd op je doelen
Conform § 19 UStG (Duitse kleineondernemersregeling) wordt geen btw berekend.
Veelgestelde vragen
Vragen over voeding.
Is het intakegesprek gratis?
Ja. Het intakegesprek is gratis en vrijblijvend. We bekijken samen je situatie en bespreken welke vorm van begeleiding bij je past.
Hoe verloopt het voedingsadvies?
In een gesprek analyseren we je persoonlijke eetgewoonten. Op basis daarvan maken we een individueel voedingsplan, afgestemd op je doelen en je dagindeling.
Moet ik bepaalde levensmiddelen vermijden?
We kiezen voor eenvoudige, natuurlijke levensmiddelen in plaats van bewerkte producten en onnodige voedingssupplementen. Het doel is dat je de juiste gewoonten ontwikkelt – en blijft genieten van je eten.
Kan ik de voedingscoaching met personal training combineren?
Ja. De voedingsadviezen zijn te combineren met personal training – voor + 65 € per maand.
Klaar?
Eet op een manier die bij je past.
In het gratis intakegesprek bekijken we je gewoonten en vinden we een plan dat in je dagelijks leven past.
Gratis intakegesprek