Erstgespräch
0 €
- Unverbindlich und kostenlos
- Analyse deiner aktuellen Situation
- Passender Vorschlag für deinen Einstieg
Ernährungscoaching
Ernährung,
die zu dir passt
Die richtige Ernährung ist entscheidend für effektives Training und anhaltendes Wohlbefinden. Wir helfen dir, passende Lebensmittel auszuwählen und sie in deinen Alltag zu integrieren.
Portrait
Gute Ernährung beginnt mit deinem Alltag.
Die richtige Ernährung ist entscheidend für effektives Training und anhaltendes Wohlbefinden. Gerne beraten wir dich zu deiner Ernährung und helfen dir, die passenden Lebensmittel auszuwählen und diese optimal in dein Training und deinen Alltag zu integrieren.
Dabei geht es nicht um Verbote, sondern um Gewohnheiten, die du langfristig halten kannst – ohne ständig über Essen nachzudenken.
So gehen wir vor
Erst verstehen, dann planen.
In einem Gespräch analysieren wir deine persönlichen Essgewohnheiten. Darauf aufbauend erstellen wir einen individuellen Ernährungsplan, der dir hilft, die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln – abgestimmt auf deine Ziele und deinen Tagesablauf.
Dieser Service kann auch in Kombination mit Personal Training gebucht werden. So greifen Training und Ernährung ineinander.
Unsere Philosophie
Natürlich essen. Einfach bleiben.
Bei Javagrow Fitness motivieren wir dich dazu, einfache und natürliche Lebensmittel zu wählen, anstatt auf Fertigprodukte und unzählige unnötige Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen. Unser Körper ist dafür geschaffen, natürliche Lebensmittel zu konsumieren, die möglichst wenig verarbeitet sind und idealerweise aus deiner Region stammen.
Das mag zunächst kompliziert klingen, ist aber tatsächlich sehr einfach und praktisch umzusetzen, indem du die richtigen Ernährungsgewohnheiten entwickelst. Gleichzeitig wirst du dein Essen noch mehr genießen – und die erlernten Gewohnheiten kannst du ein Leben lang beibehalten.
Preise
Ernährungsbegleitung.
Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch. Danach entscheidest du, ob du online weitergehst oder das Coaching mit Personal Training kombinierst.
Ernährungsempfehlungen
75 € / Monat
- Ernährungsplan inklusive
- 1 Videocall pro Woche
- Umsetzbar von überall
Kombination
+ 65 € / Monat
- Zusätzlich zum Personal Training
- Training und Ernährung aus einer Hand
- Abgestimmt auf deine Ziele
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Häufige Fragen
Fragen zur Ernährung.
Ist das Erstgespräch kostenlos?
Ja. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir schauen uns gemeinsam deine Situation an und besprechen, welche Form der Begleitung zu dir passt.
Wie läuft die Ernährungsberatung ab?
In einem Gespräch analysieren wir deine persönlichen Essgewohnheiten. Darauf aufbauend erstellen wir einen individuellen Ernährungsplan, abgestimmt auf deine Ziele und deinen Tagesablauf.
Muss ich auf bestimmte Lebensmittel verzichten?
Wir setzen auf einfache, natürliche Lebensmittel statt auf Fertigprodukte und unnötige Nahrungsergänzungsmittel. Ziel ist, dass du die richtigen Gewohnheiten entwickelst – und dein Essen weiter genießt.
Kann ich das Ernährungscoaching mit Personal Training kombinieren?
Ja. Die Ernährungsempfehlungen lassen sich mit Personal Training kombinieren – für + 65 € pro Monat.
Bereit?
Iss so, dass es zu dir passt.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir uns deine Gewohnheiten an und finden einen Plan, der in deinen Alltag passt.
Kostenloses Erstgespräch